سلطات فواكه 1.0 [free]

تعتبر الفواكه من الوجبات التي يجب على الإنسان تناولها يومياً بمختلف أنواعها، وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة والمعادن اللازمة للمحافظة على صحة الإنسان وصحة الجهاز الهضمي وبخاصة الذين يعانون من الإمساك المزمن. فهي تحسن عملية الهضم بشكل كبير وبخاصة أولئك الذين يعانون من عسر الهضم وتحافظ على جمال البشرة ورونقها وصفائها وتأخير ظهور علامات الشيخوخة، فكل نوع فاكهة يتميّز بفائدة مختلفة نوعاً ما عن الفواكه الأخرى. بالإضافة إلى ذلك يتم إعطاء وجبة سلطة الفواكه إلى الذي يريدون تخفيف وزنهم. تعتبر سلطة الفواكه من الوجبات الخفيفة والتي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة بالإضافة إلى طعمها اللذيذ والتي يفضلها أغلب الناس صغاراً كانوا أم كباراً. وهي من طرق الضيافة التي نقدمها للضيوف في مختلف المناسبات. وممّا لا شكّ فيه أنّ هناك الكثير من طرق تحضير سلطة الفواكه لما تتمتع به هذه الوصفة من المرونة في طريقة تحضيرها. إذ يمكن أن نضيف الفاكهة التي نفضلها إلى الوصفة ولا نلتزم بتحديد نوع معين من الفاكهة

• 09/27/2022: سلطات فواكه 1.0
• Report a new version